Nu smyger sig helgen upp bakom en som en slags skuggvarelse redo att dra mig ner i rökningens fördärv. Närå, jag är en vuxen person som klarar av att fatta …

Idag har jag varit i Köpenhamn och misslyckats med att inte röka. Men det har rökts sparsamt och skillnaden är stor mot mitt vanliga semesterbeteende. Till en uteserveringsöl så rökte …

I mitt börjaslutande så har det slitna, lite trista, uttrycket ”bättre hälft” passat bättre än vid något tillfälle tidigare för mig. Jag har fått det absolut bästa stödet från närmast …

Igår så var jag ute och njöt av det vackra vädret i goda vänners lag. Njöt kanske lite väl mycket för det resulterade i ännu ett snedsteg. Rökte en cigg …

Tillbaka från semestern nu och kan stolt meddela att den innehöll noll (0!) cigaretter! Suget har funnits där hela tiden men jag (och det fysiska avståndet till en ciggkälla) har …

Imorgon är det midsommar och jag ska göra mitt yttersta för att det ska bli en rökfri helg. Jag tror att det kommer att lyckas då jag kommer att fira …

Jag har hållit mig borta från rökandet ett litet tag nu och har märkt av en enorm fördel med att inte röka som jag inte i förhand räknat med. Vanligtvis …

Den här helgen har jag varit gräsänkling. Min sambo är på resa och igår hade jag några kompisar över på middag. Min sambo är vanligtvis mitt starkaste stöd i det …

Pust! Efter en av de mest intensiva veckorna jag kan minnas är jag nu lite ledig. Känns skönt. Att summera veckan som en succé vore att ljuga lite. Jag har …

Det är fredag. Tagit en lång promenad hem från stan. Druckit ett glas öl. Sen då? Vad hände?

Satt med ett gäng vänner igår på gärdet och firade skolans avslut och sommarens intåg. Det var en härlig sommarkväll. Passade på att ge rökningen ett ordentligt avsked och känner …